Tout savoir sur le granola et ses avantages nutritionnels

Les céréales sont connus pour leurs apports caloriques et énergétiques pour débuter une journée. Malgré cela, ils rencontrent souvent une mauvaise publicité à cause de leurs compositions hypercaloriques. Ce qui n’est pas le cas du granola qui rencontre un succès considérable ces dernières années. Il est vrai que ce dernier a été façonné pour un petit-déjeuner sain et énergétique. En effet, ses ingrédients sont des éléments nutritifs indispensables à la revitalisation. Ce qui explique pourquoi il est avantageux d’en consommer.

Qu’est-ce qu’un granola bio ?

Il est à noter qu’un granola bio est une composition de comestibles biologiques secs cuits au four. Il est possible de faire un granola fait maison, mais le mieux est de consommer ceux de lafabriquedugranolier.com. Effectivement, le granola est un mélange de graines et d’oléagineux. Il ressemble un peu à la recette de muesli, sauf que ses ingrédients doivent passer au four. Les granolas sont généralement cuits avec du miel ou du sirop d’érable. Ce qui donne un surplus de saveur à son goût. Il faut souligner que nombreux sont les ingrédients qui les composent. Il y a, par exemple, les flocons d’avoines et les graines de lin. En outre, il ne faut pas oublier les graines de courges et les graines de tournesols. Enfin, on doit compter sur les graines de tournesols et les abricots.

D’autre part, les granolas bio existent sous plusieurs formes. Ils peuvent être sous forme de céréales et sont ainsi consommés au petit déjeuner. De l’autre côté, on peut trouver les barres de granulés qui sont parfaits pour les collations et les goûters. Enfin, il est possible d’en acheter en bocal afin de les offrir en cadeau. Par ailleurs, grâce aux éléments constitutifs bios du granola, les apports nutritionnels naturels sont conservés. Ils sont riches en vitamines minérales, ce qui apporte suffisamment d’énergie au corps. De surcroît, ils permettent de régulariser et d’équilibrer le poids lorsque la consommation suit la norme. Ils sont aussi remplis de fibres, éléments nécessaires au bon fonctionnement intestinal.  Par ailleurs, la présence de l’avoine prévient l’augmentation du cholestérol et régularise les taux de glucoses. Les graines de lins et l’huile de colza sont également riches en antioxydants et en oméga 3. En ce qui concerne les abricots, ils sont remplis de fer, ce qui revitalise les muscles.

Pourquoi choisir La Fabrique du Granolier ?

Il est indéniable que les avantages des granolas reposent sur le fait qu’ils soient 100 % biologiques. Certes, ils ne renferment aucun produit chimique. D’autant plus que la conservation est faite grâce à des techniques biologiques et des procédés assez naturels. Il n’y a rien de mieux pour une meilleure santé et un respect de l’environnement ! Il est donc important de choisir un fabricant de granola afin de bien profiter de tous ces avantages. C’est le cas de la Fabrique du Granolier qui garantit un granula bio. Car tous les produits sont faits en France et sont certifiés IBD Eco Social. C’est une labellisation de produits qui suit les normes de santé et les normes écologiques.

Ainsi, ils proposent leurs produits granoliers existent sous diverses formes. D’un côté, il y a les sachets de granolas qui sont incontournables pour fortifier l’organisme. Ils peuvent être accompagnés par du lait et du yaourt au petit-déjeuner et peuvent se consommer à froid. Ensuite, il y a les barres de granolas super pour compenser les petits creux. Mais on peut également opter pour les produits en vrac. Ceux-ci sont élaborés spécialement pour les usages culinaires quotidiens. Il offre des mélanges croustillants et délicieux parfaits pour les décorations de tartes ou de dessert. Cependant, si on reçoit des invités en grand nombre, ce genre de dessert risque de ne pas suffire ! Il faut alors se tourner vers un traiteur. Ce dernier est en mesure de proposer différents menus en fonction du type d’événement et du nombre de convives. Sans oublier qu’il offre le meilleur rapport qualité/prix, qu’il s’agisse d’un événement familial ou professionnel.